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活力带(弹力绳)火爆全球减肥课程就在瑞泇瑜

2018-04-12

  
 
  BungeeFly培训
 
  给您前所未有的运动感受!
 
  45分钟保持在最佳减脂心率!
 
  一个让练习者无法自拔的课程!
 
 
  这个季节
 
  最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩的课程
 
  风靡全球的反地心引力课程
 
 活力带培训课程
 
 
  Bungee是近年新兴的健身概念,利用对抗地心引力提升强度,与空中瑜伽不同的是,空中瑜伽是利用钩挂在柔软的布上用尽全力运动,而BungeeFitness使用的是类似高空的弹跳绳,利用弹性拉力来辅助运动,方式相对容易。
 
  在弹跳绳的拉力辅助下,身体会变得轻盈许多,也因此让人能够轻易地在空中做出各种难以置信、如电影特技般的高难度动作,像是倒立、后空翻,像武术高手般展现“轻功”动作。虽然有弹跳绳辅助,但此运动主要是对抗吸引力,算是很高强度的运动,但能够藉此训练身体的核心肌力和协调性。
 
 
第一天 课程主题

09:00-10:00

弹力绳的组装应用

10:00-12:00

弹力绳的基本原理

14:00-15:00

弹力绳的发力点及肌肉控制

15:00-17:00

基础系列练习

第二天 课程主题

09:00-10:00

基础系列编排

10:00-12:00

中心点系列动作分解

14:00-15:00 远心点动作系列分解

15:00-17:00

飞行动作分解

第三天

课程主题

09:00-10:00

大小课私教的开展及应用
10:00-12:00 进阶系列练习
14:00-16:00 练习中引导辅助
16:00-17:00 课程考核结业
 
 
  关于毕业:毕业就能上课成本低回报快实用性很高
 
  关于注意:束发不能穿露脐装可携带录音笔+笔记本黑红蓝三色笔水杯
 
  关于复训:直接联系老师即可第二年开始约时间间隔12个月例如2017年2月1日学习从2018年3月1开始约首次复训免费
 
  关于要求:近期手术孕妇(不能旁听为了安全)都不能参加
 
  
 
  BungeeFly活力带教师培训
 
  2018/10/1-3号
 
  9:00-17:00(休息2小时)
 
  培训收费:2380RMB
 
  早鸟优惠:1880RMB
 
  名额有限,报完即止!!
 
  凡是参加本课程转发朋友圈连续两天并截图,可享受200元抵用券
 
  地点:西安市未央区玄武路西口凯玄大厦(1301室)
 
  报名咨询:1999180011519991800117029-89370976
 
  本课程一旦报名成功恕无法接受由于个人原因引起的退费