瑜伽知识

艺人的魔鬼身材靠瑜珈

2018-06-26

中国不少女神级艺人的魔鬼身材可能是「练出来」的。章子怡、李冰冰、张雨绮都不吝于在微博分享健身照,瑜珈几乎是每个人的最爱,而孙俪高难度「女汉子」健身照经常「惊呆网友」。
 
去年底刚生下女儿的章子怡2 月23 日在个人微博秀出手拿气球,身体展现瑜珈动作的一系列照片,其中还有一个飞跃空中的高难度动作。
 
章子怡当时贴文说,「下了瑜伽课程没收住,愣是把小醒醒(女儿的小名)的气球给玩飞了。」
 
喜爱以瑜珈健身的大陆女神不只章子怡一个人,李冰冰2 月8 日在个人微博秀出身穿比基尼,在海边期间大秀瑜珈高难度动作的养眼照片。
明星练习瑜伽
 
她贴文说,「猴年第一天~海边瑜伽练起来给大家拜年啦!新的一年从正能量开始,练完抢红包去!」
 
媒体大赞1973 年出生的李冰冰有着迷人身材,打败许多20 岁的嫩模。媒体也报导,以往因长期拍戏,特别是武打戏,让李冰冰腰椎劳损严重,经朋友介绍,她每天练瑜珈至少1 个小时,也「练就」了魔鬼身材。

 
以「星女郎」出道的大陆女艺人张雨绮,近来因在周星驰所执导的电影「美人鱼」中演出美丽爆乳坏女人角色,让她的魔鬼身材再度让大陆影迷惊艳。
 
张雨绮的魔鬼身材也是练出来的。媒体日前就整理报导张雨绮一系列的健身照,因为她不仅经常到户外跑步健身,也爱练瑜珈,更是健身房的常客,不管是拳击或是哑铃健身都没错过。
 
以饰演「甄嬛传」中娘娘角色而爆红两岸的大陆女艺人孙俪也热爱健身。她曾说,每次一拍戏,就容易给自己压力,而瑜珈可以锻炼耐性和情绪,也可锻炼肌肉的柔软度及平衡,让自己更平和一些。
 
孙俪不只热爱瑜珈,她还有专属的外国男教练帮她一对一教学。她经常在个人微博上分享与个人教练进行自由搏击的影片,被网友赞为「女汉子」。
 
孙俪近来在个人微博还分享一系列空翻、劈腿、吊双杠等各种高难动作,可说是「惊呆网友」。
 
网友贴文说,「完全看不出已是两个孩子的妈,虽然知道贵圈女星都爱秀运动,但秀得这么高难度的健身照,娘娘你还是头一个!猛!」网友还贴文说,「美的人开始运动了,丑的我还在被窝。」
 
看来,网友也深知天下可没有白吃的午餐,女神们的魔鬼身材都是靠挥汗如雨,练出来的。